1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer

Straipsniai

II Konstitucijos egzamino etapas

2018-10-18  vyko Konstitucijos egzamino II etapas. Dalyvavo 10 mokinių.   
II-IV gimnazijos klasių gimnazistėms buvo pateikta 20 klausimų. Gimnazijoje sudaryta komisija vertino tęstinių užduočių su pasirenkamais variantais atsakymus (nuo 1 iki 19 klausimo). Mokyklose sudaryta vertinimo komisija neturi vertinti 20 klausimo atsakymo.
    20 klausimą vertins Lietuvos Respublikos Konstitucijos egzamino organizatoriai.
Lietuvos Respublikos Konstitucijos egzamino 2018 II turą laimėjo:

Jokšaitė Adriana, II a klasė, 19 taškų

Otsus Gabrielė, II a klasė, 18 taškų

Sendriūtė Neringa, IV a klasė, 19 taškų

Zokaitė Justina, IV a klasė, 18 taškų

Kudabaitė Marija, IV a klasė, 17 taškų

Staponaitė Gabrielė, IV a klasė, 17 taškų

Pakulytė Meda, IV a klasė, 17 taškų

Sveikiname nugalėtojas !!! Džiaugiamės puikiais rezultatais! Lauksime žinių iš organizatorių.
   Direktoriaus pavaduotoja ugdymui                                     Diljeta Gustienė             

Edukacinė ekskursija į Klaipėdos 3 vandentiekį ir nuotekų valyklą

Mes, I a klasė, balandžio 26 dieną vykome į Klaipėdos 3 vandenvietę, kurioje matėme visus vandens valymo etapus. Teritorija yra griežtai saugoma, joje negalima šiukšlinti, draudžiama užsiimti bet kokia ūkine veikla. Visos teritorijos plotas užima 200 ha. Sužinojome, jog vanduo yra paimamas iš Vilhelmo kanalo, o po to kruopščiai valomas. Pats vanduo iki tinkamo gerti paruošiamas per 7 paras. Ekskursijos metu teko ragauti ką tik paruošto vandens. Sužinojome, kad vanduo gyvuoja daug milijonų metų ir niekada nesugenda. Po to vykome į nuotekų valyklą, kurioje išgirdome pasakojimą apie visą nuotekų valymo procesą, sužinojome , kad Klaipėdos nuotekų valykla vykdo beatliekinį nuotekų valymą, pamatėme valyklos teritoriją, įrenginius, dumblių pūdyklas. Džiaugiamės edukacine ekskursija ir patariame apsilankyti visiems, besidomintiems švaria aplinka!

Davei žodį – ištesėk arba akcija „Viskas apie obuolį, viskas iš obuolių“

,,Spalio 13 dieną gimnazijoje vyko akcija „Viskas apie obuolį, viskas iš obuolių“. Akcijos tikslas- paminėti sveikos mitybos dieną, atkreipti dėmesį į pagrindinius sveikos mitybos principus, skatinti draugystę, vaišingumą. Tokiu būdu bandyta padėti pirmokams greičiau tapti šauniais mūsų gimnazijos bendruomenės nariais. Prieš savaitę renginį aptarėme su pirmų klasių gimnazistais. Sutarėme,   kas galėtų atnešti obuolių. Šiai idėjai pritarė visų pirmų klasių mokiniai, bet atneštų obuolių visiems neužteko – ne norinčių buvo daug, bet...obuolių mažai. Ačiū Ic ir Id klasių gimnazistams, kurie pasirodė dosnūs ir savo žodį ištesėjo. Na, o kiti pagalvokite, ar tikrai visada sunku laikytis duoto žodžio",- teigė mūsų laikraščiui gimnazijos sveikatos priežiūros specialistė Gražina Povilaitienė. Be to, specialistė norėjo priminti:

,,Pasaulinės maisto dienos metu siekiama atkreipti visuomenės dėmesį į sveiką mitybą, kurią lemia trys pagrindiniai principai:

  • nuosaikumas,
  • įvairovė.

Mitybos subalansavimas - tai tinkamas baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų, mineralinių medžiagų santykis bei optimalus energijos kiekis maisto produktuose.

Maisto medžiagų poreikis priklauso nuo žmogaus amžiaus, lyties, atliekamo darbo sunkumo. Su maistu žmogus turi gauti apie 40 įvairių maisto medžiagų. Tinkamai maitinantis galima išvengti širdies ir kraujagyslių ligų ir kai kurių vėžio rūšių.

Dabartinės mitybos problemos kyla dėl to, kad suvartojame per daug sočiųjų riebiųjų rūgščių ir rafinuotų angliavandenių, gaunama per daug kalorijų ir nepakankamai ląstelienos. Nemažai žmonių per daug sveria arba kenkia savo širdžiai, užkimšdami kraujagysles riebalais ir cholesteroliu.

Dieta - ne išeitis, geriausia visam laikui pakeisti savo mitybos įpročius: kasdien suvalgyti šviežių, įvairių vaisių ir daržovių, uogų, riboti druskos ir cukraus kiekį, pakankamai vartoti skysčių ir vadovautis kitomis sveikos mitybos taisyklėmis.

Apie obuolius:Obuolius mėgsta visi. Obuolių teikiama nauda neabejotina – tai žino visi, tačiau toli gražu ne visi žino, kiek obuoliai pasižymi tam tikromis gydomosiomis savybėmis. Taigi, kokia obuolių nauda žmogaus organizmui? Obuoliai mažina cholesterolio kiekį kraujyje. Paslaptis slypi pektine bei skaidulose. Viename vidutinio dydžio obuolyje su žievele yra 3,5 g skaidulų, t.y. daugiau nei 10% paros normos. Netirpios skaidulų molekulės prisitvirtina prie cholesterolio ir padeda organizmui jį pašalinti, todėl tokiu būdu yra mažinamas pavojus, galintis kilti užsikimšus kraujagyslėms. Obuoliai mažina infarkto tikimybę. Obuoliuose taip pat yra ir tirpių skaidulų, vadinamų pektinais. Jos padeda “surišti” ir pašalinti cholesterolio perteklių, susidarantį kepenyse.

Mokslininkai nustatė, kad kasdien suvalgant po 2 obuolius cholesterolio kiekis sumažėja 16%, o toks pats obuolių kiekis plius vienas mažas arba vidutinis svogūnas ir 4 puodeliai žaliosios arbatos sumažina infarkto pavojų 32%.Obuoliai apsaugo nuo vėžio. Obuolio žievelėje yra daug antioksidanto kvercetino, kuris kartu su vitaminu C trukdo laisviesiems radikalams daryti neigiamą poveikį organizmui. Mokslininkai mano, kad pektinas gali “surišti” į organizmą patenkančias kenksmingas medžiagas, tokias kaip švinas ir arsenas, bei pašalinti jas. Netirpstančios obuoly esančios skaidulos padeda išvengti vidurių užkietėjimo bei pašalina kenksmingas medžiagas iš žmogaus organizmo, o tai mažina tikimybę susirgti storosios žarnos vėžiu. Obuoliai padeda virškinti. Obuolys skatina virškinimą, normalizuoja jį. Medžiagos, minėtos anksčiau, padeda išvengti vidurių užkietėjimo. Tradiciškai obuoliai yra laikomi gera priemone nuo viduriavimo ir skrandžio problemų. Tam yra savo priežasčių: obuoliuose yra obuolių ir vyno rūgščių, padedančių virškinti maistą. Obuoliai stiprina imuninę sistemą. Padeda palaikyti stabilų cukraus lygį kraujyje. Geriausia vartoti obuolius, kaip sakoma, tiesiai nuo obels šakos (prieš tai juos nuplovus), bet ir po neilgo terminio apdorojimo jie išsaugo beveik visas naudingas medžiagas. Būkite sveiki!"

Parengta pagal „Mano sveikata. lt“


Skaityti daugiau: Davei žodį – ištesėk arba akcija „Viskas apie obuolį, viskas iš obuolių“

II ETAPO KONSTITUCIJOS EGZAMINO NUGALĖTOJAI

2016-10-11 gimnazijoje vyko „Konstitucijos egzamino 2016“ II etapas. Iš 16 dalyvių devyni dalyvaus dėl teisės tapti nugalėtoju ir spalio 26 dieną dalyvauti apdovanojimuose Prezidentūroje. Štai tie pretendentai:

Neringa Sendriūtė, II a klasė, 19 taškų

Gabija Šleiniūtė, II a klasė, 19 taškų

Mantautas Šimkus, IV a klasė, 19 taškų

Patricija Mažeikaitė, III b klasė, 17 taškų

Eglė Ščiukaitė, IV b klasė, 17 taškų

Justina Zokaitė, II a klasė, 15 taškų

Andėja Balsytė, II a klasė, 15 taškų

Mantas Grikpėdis, II a klasė, 15 taškų

Ugnė Vaitkutė, IV a klasė, 15 taškų

Informaciją pateikė direktoriaus pavaduotoja ugdymui Diljeta Gustienė

Klaipėdos Vytauto Didžiojo gimnazijos laikraštis "Atžalynas"